Cantidad de Hierro, Fe en Pastel, pastel de café, relleno de crema de chocolate con crema de vainilla
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Pastel, pastel de café, relleno de crema de chocolate con crema de vainilla hay 0.51 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad
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Hierro, Fe
Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Pastel, pastel de café, relleno de crema de chocolate con crema de vainilla.
Especias, tomillo, se secaron
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123.6 mg
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0.12%
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Especias, albahaca, se secaron
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89.8 mg
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0.09%
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Menta verde, se secó
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87.47 mg
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0.09%
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Especias, mejorana, se secaron
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82.71 mg
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0.08%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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72.35 mg
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0.07%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas
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67.23 mg
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0.07%
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Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
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66.38 mg
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0.07%
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Especias, semillas de comino
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66.36 mg
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0.07%
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Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado
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64.1 mg
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0.06%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó
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64.03 mg
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0.06%
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Especias, cúrcuma, planta
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55 mg
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0.06%
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Perejil, liofilizado
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53.9 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz, seco fortificado
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53.01 mg
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0.05%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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49.6 mg
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0.05%
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Especias, eneldo, se secaron
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48.78 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, cebada, seco fortificado
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48.21 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea
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47.6 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro
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47.53 mg
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0.05%
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Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca
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47.5 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas
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47.5 mg
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0.05%
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Pastel, pastel de café, relleno de crema de chocolate con crema de vainilla
Pastel, pastel de café, relleno de crema de chocolate con crema de vainilla es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pastel, pastel de café, relleno de crema de chocolate con crema de vainilla se enumeran a continuación.
Agua
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29.1 g
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29.1%
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La energía (calorías)
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331 kcal
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Energía (julios)
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1385 kJ
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Proteína
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5 g
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5%
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lípido total (grasa)
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10.8 g
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10.8%
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Ceniza
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1.1 g
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1.1%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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53.8 g
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53.8%
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Fibra, dietética total
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2 g
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2%
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Calcio, Ca
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38 mg
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0.04%
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Hierro, Fe
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0.51 mg
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El magnesio, Mg
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15 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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75 mg
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0.08%
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Potasio, K
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78 mg
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0.08%
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Sodio, Na
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323 mg
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0.32%
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Zinc, Zn
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0.44 mg
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Cobre, Cu
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0.07 mg
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El manganeso, Mn
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0.19 mg
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El selenio, Se
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14.4 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0.1 mg
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tiamina
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0.08 mg
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Nutrientes en Pastel, pastel de café, relleno de crema de chocolate con crema de vainilla